Медицинская сестра ФАП деревни Байгильдино Файруза Мешавкина провела беседу о здоровом образе жизни

Медицинская сестра ФАП деревни Байгильдино Файруза Мешавкина провела с местными жителями беседу о здоровом образе жизни (ЗОЖ) и провела гимнастику.
В рамках мероприятия Файруза Мешавкина подробно рассказала о важности сбалансированного питания, отказа от вредных привычек и регулярных физических нагрузок. Она объяснила, как простые изменения в повседневных привычках могут существенно повлиять на состояние здоровья и качество жизни.
Затем была проведена общая гимнастика, в ходе которой жители получили возможность попробовать несложные, но эффективные упражнения для поддержания физической формы и укрепления иммунитета.
Мероприятие прошло в теплой и дружественной атмосфере, оставив у участников приятные впечатления и мотивируя их на ведение здорового образа жизни.