Профилактика инсульта основывается на основных принципах здорового образа жизни: • Знать и контролировать свое артериальное давление. • Не начинать курить или отказаться от курения как можно раньше. • Добавлять в пищу как можно меньше соли и отказаться от консервов и полуфабрикатов, которые содержат ее в избыточном количестве. • Контролировать уровень холестерина в крови. • Соблюдать основные принципы здорового питания - есть больше овощей и фруктов, отказаться от добавленного сахара и насыщенного животного жира. •...